[ 근육통 ] 근육통이 있을 때 복용할 수 있는 약국 약 완벽정리!!

근육통은 왜 생기는 것일까요??

운동 후 젖산과 같은 피로 물질이 쌓이거나

근육 및 그 주변 구조물의 손상으로 인해 자극을 받거나 염증 반응이 일어나면 통증을 느끼게 됩니다.

뿐만 아니라 근육통은 화학, 기계, 열 자극에 의해서도 나타날 수 있고

근육으로 흐르는 혈액의 양이 감소하거나, 전신 감염, 만성 질환, 약물에 의해서도 나타날 수 있어요 

생각보다 근육통의 원인은 다양하지 않나요??

오늘은 약국에서 근육통이 있을 때 복용할 수 있는 약들에 대해 소개해보려고 해요.

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1. 근이완제 + 진통제

성분 / 함량	카페인 22.87mg 클로르족사존 150mg 에텐자미드 150mg
효능 효과	신경통, 요통(허리통), 어깨결림
용법 용량	성인 1회 1-2정 1일 2회 통증 또는 발작시 복용
주의 사항	졸음이 올 수 있으므로 운전, 위험한 기계조작시 주의
동일성분 의약품	다멘드쿨정(알리코제약), 다푸러펜정(경남제약), 담엔쿨정(에스케이케미칼) 렉스펜에스정(한솔신약), 리렉사에스정(바스칸바이오제약) 리렉스담정(한미약품), 리렉스싹정(제일헬스사이언스) 마이펜엑스정(코오롱제약), 스카풀라정(동아제약), 신신플렉스정(신신제약) 엔디펜알파정(노바엠헬스케어), 엠피스에프정(에이프로젠바이오로직스) 제놀담푸러정(녹십자), 차마프텐정(옵투스제약), 카바몰플러스정(신일제약) 케어담정(조아제약), 크라렉신에스정(지엘파마), 크로아존엔정(일양약품) 클로하이정(진양제약), 클리담정(삼진제약), 통케어정(일양바이오팜) 티엔클라젠정(넥스팜코리아), 팜페인리렉스정(이연제약) 패튼에스정(오스틴제약), 펜제로정(광동제약) 프리스담정(씨엠지제약), 프리이지정(동국제약)

 

✔️ 클로르족사존 

중추성 근이완제로 과도하게 긴장된 근육을 이완시켜 줍니다.

어깨가 뭉치거나 담이 걸린 느낌은 근육이 수축한 상태가 오래 지속되면서 생기는데

클로르족사존은 이런 근육의 경직을 풀어주는 역할을 합니다.

주로 척수 및 뇌의 피질하 부위에 존재하는

다연접 반사궁을 억제함으로써 골격근의 연축을 감소시키고 통증을 완화하며

클로르족사존의 복용으로 졸음이 유발되거나 주의력, 집중력, 반사 운동 능력 등이 저하될 수 있으므로

복용 중인 환자는 자동차운전 등 위험을 수반하는 기계 조작을 하지 않도록 주의해야 합니다.

 

✔️ 에텐자미드

에텐자미드는 NSAIDs의 한 종류로 주로 두통, 근골격계불편감과 같은 증상에서 진통 효과를 위해 사용되는 성분입니다.

프로스타글란딘의 합성 저해 작용 외에도

뇌의 신경전달물질 활동이나 수용체 민감성을 조절함으로써 중추 진통 효과도 발휘할 수 있어요.

프로스타글란딘의 합성 저해 작용이 크지 않아 소염효과가 거의 없기 때문에 염증 중심의 통증에는 적합하지 않아요.

 

✔️ 카페인

각성효과를 가져 클로르족사존의 졸음 부작용을 완화하며

진통효과가 더 잘 나타날 수 있게 하는 보조제 역할입니다.

 

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2. 한방성분 : 작약감초탕

작약감초탕
효능 효과	급격히 일어나는 근육의 경련을 수반하는 통증
용법 용량	보통 성인 1회 2캡슐(2정)을 1일 3회 식전 또는 식간에 복용
주의 사항	1세 이하의 영아는 복용하지 말 것 심장병 또는 그 병력이 있는 환자 복용하지 말 것
작약감초 성분 의약품	글리돈 과립(한풍제약), 신텍스작약감초탕엑스과립(한국신텍스제약) 한신리페인캡슐(한국신약), 작감정(한솔신약) 포박신캡슐(경방신약), 경방알파엑스과립(경방신약)

 

스테로이드 유사물질의 감초와 근육이완, 약한 해열·진통·소염 작용이 있는 작약의 구성으로

골격근의 통증, 생리통, 복통 같은 내장평활근의 통증에 사용할 수 있어요.

 

 

작약, 감초 성분에 진통제인 이부프로펜이 함유된 양·한방 복합제도 있어요.

성분 / 함량	이부프로펜 200mg 작약가루 100mg  감초가루 50mg
효능 효과	두통, 치통, 발치 후 통증, 인후통, 귀의 통증, 관절통, 신경통, 요통, 근육통, 어깨결림, 타박통, 골정통, 삔 통증, 생리통, 외상통의 진통 오한, 발열시의 해열
용법 용량	1일 3회까지로 하고 공복시를 피하여 복용 복용 간격은 4시간 이상 성인(만 15세 이상) 1회 2정 만 8세 이상 ~ 만 15세 미만 1회 1정

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3. 마그네슘

마그네슘은 근육을 직접 힘으로 풀어주는 약이라기보다

근육이 과도하게 수축되지 않도록 조절해서 이완이 잘 일어나게 돕는 미네랄입니다. 

근육이 수축할 때는 칼슘이 세포 안으로 들어와 신호를 만들고 이후에는 다시 이완해야 하는데 마그네슘은

이 과정에서 칼슘의 작용을 억제하거나 칼슘이 세포 안으로 과도하게 들어오는 것을 줄여

근육이 계속 긴장 상태로 남지 않게 합니다. 

 

근이완제나 작약감초탕과 같이 즉각적이고 빠른 반응을 기대하기는 어렵기 때문에 보조적으로 복용을 추천드리고

마그네슘은 근육통, 근육 경련, 근육건강의 장기적인 관리 목적으로 꾸준히 복용하면 좋습니다.

 

 

소염진통제 성분의 이부프로펜에 경직된 근육 이완에 도움 되는 산화마그네슘이 함유되어 있는 복합제 성분이에요.

성분 함량	이부프로펜 400mg 산화마그네슘 80mg
효능 효과	두통, 치통, 발치 후 통증, 인후통, 귀의 통증, 관절통, 신경통, 요통, 근육통, 어깨결림, 타박통, 골정통, 삔 통증, 생리통, 외상통의 진통 오한, 발열시의 해열
용법 용량	만 15세 이상 및 성인 : 1일 1~3회 1회 1캡슐 공복시를 피하여 복용  복용간격은 4시간 이상으로 함

 

진통제인 아세트아미노펜, 근육이완에 도움되는 산화마그네슘에

근육피로 원인이 되는 젖산 생성을 억제하는 푸르설티아민이 함유되어 있는 복합제도 있어요.

성분 함량	아세트아미노펜 400mg 푸르설티아민 8mg 산화마그네슘 80mg
효능 효과	두통, 치통, 발치 후 통증, 인후통, 귀의 통증, 관절통, 신경통, 요통, 근육통, 어깨결림, 타박통, 골정통, 삔 통증, 생리통, 외상통의 진통 오한, 발열시의 해열
용법 용량	만 15세 이상 및 성인 : 1회 1정 1일 3회까지 공복시를 피하여 복용 복용간격은 4시간 이상

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4. 진통제 

✔️ 아세트아미노펜

아세트아미노펜은 중추에서 COX를 저해함으로써 프로스타글란딘의 합성을 저해하고

말초에서 통증 자극이 생성되는 것을 차단하여 진통 효과를 나타냅니다. 

추가적으로 세로토닌 경로를 활성화하여 해열, 진통 작용에 기여하는 것으로 보고되었으며

약효와 안전성을 고려할 때 경증, 중등도 통증의 초기 조절에 고려할 수 있다고 해요.

COX-1에 대한 억제 활성이 낮아 위점막 손상 위험이 적고 신기능 등에 미치는 영향이 미미한 진통제예요.

 

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[ 아세트아미노펜 ] 타이레놀에도 종류가 있나요? 타이레놀 500mg 과 타이레놀 8시간 이알 서방정

 

✔️ 이부프로펜

비스테로이드성 항염제로 해열 진통 소염 작용 중 특히 소염 작용이 뛰어난 편으로

NSAIDs 중에서 위장관 출혈 위험이 낮은 편으로 알려져 있어요.

이부프로펜의 흡수를 촉진하여 신속한 작용을 돕는 이부프로펜의 L-아르기닌염 혹은 L-아르기닌과의 복합제가 있으며

위장관 부작용을 최소화하기 위하여 제산제를 함유하는 복합제도 시판되고 있어요.

 

✔️ 덱시부프로펜

이부프로펜의 라세믹 혼합물 중 약효에 주로 관여하는

S-거울상 이성질체로만 구성된 덱시부프로펜도 근골격 통증에 사용가능해요.

만성 다발성 관절염, 류마티스 관절염, 관절증, 강직 척추염,

외상 및 수술 후 통증성 부종 또는 염증과 같은 치료 보조에 사용됩니다.

✔️ 나프록센

반감기가 12~17시간 정도로 작용 시간이 길어 1일 2회 복용해요.

강한 진통작용이 있지만 위장관계 부작용 가능성이 높기 때문에 식후 복용을 권장합니다.

✔️ 클로닉신

클로닉신 리시네이트는 니코틴산의 안트라닐산 유도체에 해당해요

플루페남산과 유사한 화학구조를 가지며 근육통, 치통, 신경통과 같은 통증에 효과적인 것으로 알려져 있어요.

 

2026.04.24 - [의약품 밥솥/해열, 진통, 소염제 약] - [ 진통제 ] 약국 진통제 비교 - 아세트아미노펜(타이레놀) vs NSAIDs

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에텐자미드가 NSAIDs라고 했는데 다른 NSAIDs 진통제와 함께 복용해도 될까요?

 

에텐자미드는 COX 억제 작용이 약하기 때문에 COX를 억제하는 NSAIDs 계열 진통제와 같이 복용이 가능하다고 해요.

(에텐자미드가 COX를 억제하지 않고 다른 방식으로 작용한다는 주장도 있어요)

실제로 일본에서는 에텐자미드와 이부프로펜이 같이 들어있으며 병용해도 문제가 없음을 알 수 있어요.

에텐자미드의 진통, 소염효과가 약하기 때문에

필요시 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센, 클로닉신과 같은 NSIADs를 추가로 복용해도 괜찮습니다.

오히려 에텐자미드가 NSAIDs로 야기되는 위점막의 손상을 줄여주는 역할이 보고되었고 

병용 시 타 NSAIDs의 용량을 줄이되 비슷한 진통효과는 유지하며 위장장애를 줄일 수 있다고 해요.

 

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오늘 소개해드린 근육통약은 성분이 겹치지 않는 범위 내에서 병용 가능해요.

증상에 따라 권장되는 약의 조합이 다를 수 있어 약국에서 상담을 통해 약 복용하는 것을 추천드려요.

글을 읽고 궁금증이 있으시다면 댓글로 남겨주세요.

오늘도 봐주셔서 감사합니다.

건강한 하루 보내세요.